Persoonlijk verhaal

M’n eigen jonge jaren kenden helaas flinke hobbels,verdrietige hobbels,daar mijn beide ouders niet in staat waren een “ouderrol” te vervullen. Hierdoor ontbrak het in mijn jeugd werkelijk aan een warme veilige haven.  

BURN OUT

Rond de leeftijd van 40 jaar had een eigen ontwerpbureau maar ook megavéél spanning. Emotioneel en Lichamelijk voelde me echt niet oké waardoor ik uiteindelijk moe, angstig en met een Burn-Out op de bank belandde.

HEALING

Diep van binnen voelde ik dat ik dat het roer om moest wilde ik gelukkiger worden,dus kon ik niét anders dan mezelf gaan helen, naar binnen te keren en tijd te nemen om te voelen wat er was gebeurd. Te accepteren, mezelf te gaan voelen, los te laten en uit te huilen. Dit verwerkingsproces rondom “ oude pijn “ was een hele weg en deze was zeker niet makkelijk. Het was soms écht moeilijk, er was boosheid, angst en verdriet…

DE BELONING VAN VERWERKING

Door mijn eigen trauma te gaan verwerken moest ik ook leren omgaan met mijn opgebouwde overlevingsmechanisme en bijbehorende fysiek spanning. Ook hierin ging een nieuwe wereld open en gaandeweg voelde ik dat er een basis in mijn lichaam ontstond waarop ik kon vertrouwen. En Dit vertrouwen zat in mij. Eindelijk een veilige haven.

CONTACT MAKEN MET ANDEREN

Vanuit die nieuwe eigen stevigheid kon ik oprecht contact aan gaan met anderen. Ik leerde mijn hart te openen en te delen maar ook mn hart te beschermen, indien nodig. En je snapt dat dit samen in contact leren zijn een heel proces is. Een proces wat zich nog elke dag op een unieke wijze ontvouwt. En oh wat ben ik blij dat ik deze weg heb gekozen!

HAPTOTHERAPIE

Wat kon ik beter doen om al mijn opgedane ervaring en leerweg te combineren middels de opleiding tot Haptotherapeut. Inmiddels voer ik dit prachtige beroep al heel veel jaar uit.

ERVARINGSDESKUNDIG

Dit verhaal deel ik met jou, speciaal met jou, Want Angst, Boosheid of Verdriet ze willen maar één ding. Bevrijdt worden! Zodat er Rust komt in je hoofd, zachtheid in je hart en je je weer durft te verbinden aan de wereld om je heen. Wat je verhaal ook is, met grote of piepkleine hindernissen, Wees welkom ! Ik ben hier. José Stad