Haptotherapie Amsterdam
Welkom bij praktijk voor Haptotherapie Jose Stad
Mijn naam is Mare-Jose Stad. In mijn praktijk, Haptotherapie Amsterdam, bied ik haptotherapie aan voor mensen met angst, spanning, burn-out of constante overprikkeling. Of je nu last hebt van piekeren, terugkerende gedachten of lichamelijke spanning, we werken samen aan ontspanning en rust. Zo kun jij je balans terugvinden.
Ervaar je relationele problemen of loop je vast in relaties met je partner, collega’s, of vrienden? Of het nu gaat om spanning, onzekerheid of eenzaamheid, ik help je om in een veilige omgeving naar de kern van je zorgen te gaan. Haptotherapie Amsterdam biedt inzichten en technieken om met meer zelfvertrouwen en stevigheid in je relaties te staan.
Soms vragen diepere thema’s aandacht, zoals somberheid, intense emoties of verslaving. Haptotherapie biedt ook hierbij ondersteuning. Samen werken we aan het vergroten van je veerkracht en manieren om emoties op een gezonde manier te doorvoelen en te verwerken. Het is mijn missie om je te helpen weer energie en lichtheid te ervaren.
Meer weten over mijn eigen ervaring met haptotherapie en hoe dit mijn pad heeft beïnvloed? Lees dan hier mijn persoonlijke verhaal.
“Samen kijken we naar jouw situatie en ga je leren hoe het beter voor je kan worden.”
Jezelf leren kennen
Wie ben ik? Wat voel ik ? Wat heb ik nodig? Waar merk ik dat aan ?
Dit zijn belangrijke vragen en deze beoefen je samen met mij. We kijken samen naar je huidige levenssituatie en hoe je het geleerde gaat toepassen.
Weten wat je voelt maakt mogelijk dat je beter kan gaan kiezen en dat geeft meer vreugde, vrijheid en energie.
Bewust of Onbewust
In mijn Atelier – Praktijk leer je het verschil te voelen tussen…..
Inspanning of Ontspanning. Je gaat je lichaam inclusief je emoties leren begrijpen !
Naast behandeling op de massagebank werken we je aan ademhaling, je lijf en je emoties, maar werken we ook met je verbeeldingskracht en je energie.
Alles komt aan bod voor een gezonde Spirit Body & Soul, zodat je gaat merken wie je werkelijk bent en je meer je mogelijkheden gaat benutten.
Je leert je eigen grenzen daarna te bewaren en te kennen, kan een ander vertellen wat je nodig hebt of wenst. Durft zowel bij jezelf maar ook bij een ander te zijn.
Samen groeien en ontdekken, samen lachen….soms een traan. Hoe leuk !
Ik ben een wonder
Je wilt wel maar je gelooft niet hoe leuk je bent!
Simpel, úit je hoofd, intuïtie volgen en contact leren maken met jezelf en de ander, waardoor je meer zelfvertrouwen ontwikkelt.
Experimenteren, door iets te doen wat je niet durft, je merkt dat overprikkeld zijn juist rust in je hoofd nodig heeft. Iets van afleiding door iets leuks te doen. wat je blij maakt.
Ja je bent echt een wonder !
Een goed zelfbeeld, lekker in je lijf.
Haptotherapie Amsterdam